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貼ってはみましたが
昨晩、久しぶりに上三川いきいきプラザプールで、泳いできました。外は厳冬なのに、ぬくぬく泳げるなんて、最高の環境ですね。ラスト１時間は、たった一人で貸切状態。このままずっと泳いでいたかったです。左足のふくらはぎがつりそうでしたが...........
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（日付×10）km
3,650km/年を目標にした理由は、1日10kmとすると、 1年で3,650kmになるからです。昨年の3,453.56kmも超える。 毎月300kmが目標で、300km×12ヶ月=3,600km。日曜日は走らないから、実質30日ではないのですが、（日付×10）kmのペースを超えていると、安心します。 １月、過去の記録を見てみると、 2008年 235.39km 2009年 37.84km...
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快晴、日光連山
いつもよりウエアが1枚すくなくても、寒くなかったです。雪景色の日光連山が、美しかったです。 昼休み D 30.55km T 1時間22分01秒 A 22.3km/h M 36.9km/h
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登坂気分
いやぁ、北西からの風が強かったです風上へ向かって走ると、15km/hぐらいしかスピードが出ません。横風の時は、風上へ上体を傾斜させておかないと、飛ばされそうでした。場所に寄っては、砂塵もすごくて、前が見えないほどでした。 昼休み D 30.05km T 1時間26分20秒 A 20.8km/h M 35.8km/h 月間目標到達...
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雪国？
昨日降り積もった雪も、日光のあたるアスファルトの路面は溶けました。 雪上を渡る風は、超冷たかったけど、快晴ならば走らない訳にはいきません 昼休み D 31.70km T 1時間30分01秒 A 21.1km/h M 30.5km/h
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それでも走る
来週から気温が上がるらしいですが、あと5日で149kmは無理でしょうねェ。 22日昼休み D 31.19km T 1時間25分04秒 A 21.9km/h M 31.6km/h 21日昼休み D 24.21km T 1時間10分41秒 A 20.5km/h M 27.2km/h
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不可能を可能に
2月の走行距離、304.80km目標達成です降雪による障害も乗り越えて、28日という少ない日数にも、めげませんでした。 えっ、5日間で149kmクリアしたってこと？はい、そうです
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3ヶ月で966.72km
3月の走行距離328.23km。目標達成です 1月〜3月、3ヶ月で966.72km走りました 3月の走行距離が1月より少ないなんて、どれだけ1月は頑張ったのでしょうね ＊＊＊＊＊＊しばらくブログお休みします＊＊＊＊＊＊
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